BreakFree: あなたの電話から
BreakFree：From Your Phoneは、iPhoneで利用可能な無料アプリで、ユーザーが自分の電話の使用を制御するのを支援することを目的としています。BreakFree Inc.によって開発されたこのアプリは、グループとソロのチャレンジ、アプリのブロック、有料の報酬など、さまざまな機能を提供しています。
BreakFreeを使用すると、ユーザーは友達と仮想コインを賭けてチャレンジを作成することができます。このアプリはAppleのScreen Time APIを利用して選択したアプリを一時的にブロックし、ユーザーが集中してチャレンジを完了するのを支援します。チャレンジの勝者は友達のBreakCoinsを獲得し、それを使って現実世界の報酬や体験を交換することができます。
このアプリでは、2つのタイプのチャレンジを作成することができます：フォーカスチャレンジとデイリーリミット。フォーカスチャレンジは、作業セッションや勉強セッションなど、特定の時間帯における注意をそらす要素を取り除くために設計されています。一方、デイリーリミットチャレンジは、1日の中で特定のアプリの使用時間の最大制限を設定します。たとえば、ユーザーがInstagramの1日の制限時間を15分に設定した場合、そのユーザーは1日の間に15分しかアプリを使用できず、チャレンジに勝つことができます。
BreakCoinsは、このアプリで重要な役割を果たします。ユーザーは、チャレンジの難易度に基づいてBreakCoinsを獲得することができます。難しいチャレンジほど高い報酬が得られます。ユーザーはまた、チャレンジを作成したり参加したりする際に自分のBreakCoinsを賭けることもでき、潜在的な報酬を増やすことができます。しかし、ユーザーがチャレンジに負けると、賭けたBreakCoinsを失いますが、賭けていないユーザーは何も失いません。BreakCoinsは、BreakFreeマーケットプレイスで利用できる企業から割引クーポンやバウチャーなどと交換することができます。
BreakFreeを使用するためには、Appleの「Screen Time」をオンにし、アプリにScreen Timeの設定へのアクセスを許可する必要があります。
